رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

لعلاج السخونة بالمنزل اتبع هذه النصائح

شارك

متابعة -زهراء خليفة

عادة ما تختفي الحمى في غضون أيام قليلة ، ويمكن استخدام العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لخفض درجة الحرارة ، ولكن إذا كانت الحمى لا تسبب عدم الراحة ، فلا داعي للعلاج.

معالجة الحمى في المنزل

هناك عدد من الأشياء التي يمكنك تجربتها لجعل نفسك أكثر راحة في علاج الحمى في المنزل ، بما في ذلك:

– اشرب الكثير من السوائل ، شرب السوائل يحسن عملية تبريد الجلد ويعوض عن فقدان الماء من خلال التعرق ، وتشمل الخيارات الصحية الماء الخالي من الإضافات والشوربات.

_ للرضع أقل من 6 أشهر ، حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي فقط.

_الراحة ، يحتاج الجسم إلى الراحة حتى يتعافى ، كما أن النشاط يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

– حافظ على جسدك باردًا ، إذا كنت لا ترتعش ، ارتدِ ملابس خفيفة وحافظ على درجة حرارة الغرفة باردة ، وقم بتغطية نفسك بملاءة أو بطانية رقيقة فقط عند النوم.

مقالات ذات صلة