متابعة-سوزان حسن
تعرف على طريقة عمل سندويش التونة بالخضار بخطوات سهلة ، وهي مناسبة للرياضيين وللريجيم.
كيفية التحضير
1-ضعي التونة في وعاء وأضيفي إليها المايونيز وقلبي حتى تمتزج.
2-أضيفي الجزر المبشور والخس المفروم، ولا تحركي الخليط.
3-أضيفي الذرة ثم وزعي الطبقة فوق الخبز.
4-حمص الخبز في محمصة الخبز واستمتع بالساندويتش وهو ساخن.
