متابعة -زهراء خليفة
تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن مكونات طبيعية للبشرة لعلاج مشاكل البشرة.
هناك بعض المشروبات العشبية التي يمكن أن تزيد من جمال ونضارة البشرة.
يزيل الجزيئات من الجلد ويساعد على استعادة الصحة واستعادتها واستعادتها، يتم تجديد خلايا الجلد، مما يجعل البشرة تبدو مشرقة وصحية.
لذا نرصد في هذا التقرير العلاج المعجزة للمشروب لمشاكل البشرة والحفاظ على شباب البشرة الأبد.
مشروبات تحافظ على لون بشرتك
عصير الليمون :
يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في مكافحة مشاكل الجلد بما في ذلك حب الشباب وأضرار الجذور الحرة والطفح الجلدي والاحمرار، لذا فإن شرب كوب من عصير الليمون مع الماء على معدة فارغة في الصباح يمكن أن يبقيك بمظهر منتعش وشبابي. . يشبه الجلد.
عصير الخيار:
يحتوي الخيار على 98% من الماء والكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة للبشرة.
كما يحتوي هذا المشروب المنعش على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لضمان بشرة نضرة ومشرقة.
شوربة الكركم:
الكركم من الأعشاب المفيدة جداً لنضارة البشرة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تزيد من جمال البشرة. كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات تزيد من نقاء البشرة للحصول على بشرة أكثر نضارة.
نعناع:
النعناع هو مشروب عشبي ينعش البشرة ويكافح البثور ويقاوم آثار حب الشباب، حيث أن تناول النعناع يمكن أن يقلل من الإصابة بالالتهابات الجلدية ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
الماء
الحرص على شرب الماء لترطيب البشرة وتقليل جفافها والحفاظ على مرونتها، لذلك ينصح بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً، مما يضمن الوقاية من التهابات الجلد.
