متابعة بتول ضوا
الاكتئاب هو مرض عقلي منتشر يتميز بفترات طويلة من الحزن، وعدم الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة. يميل المرضى الذين يعانون من الاكتئاب إلى عزل أنفسهم عن التفاعل الاجتماعي، وفي الحالات الشديدة، قد يواجهون أفكاراً انتحارية. ويتجلى ذلك في المريض الموصوف الذي يعزل نفسه ولا يظهر أي رغبة في التعامل مع الآخرين.
ومن هنا تكمن أهمية فهم النهج الأكثر فعالية لدعم شخص يعاني من الاكتئاب….
– يجب على الأشخاص المحيطين بالشخص المكتئب دعمه نفسياً بشكل فعال ومساعدته على زيادة ثقته بنفسه.
– التعامل معهم بالصبر والتفهم والعقل دون انتقادهم.
– يساعدهم على التمتع بالأمل في الحياة، والاستماع وتقدير ما يقولونه.
– خذيه في نزهة في مكان ما وسط الخضرة ونهر النيل.
– ساعديه على التعرف على أشخاص يفكرون بإيجابية ويحبون الحياة حتى يتخلص من هذه المشاعر السلبية.
– تعتبر رؤية مساعد أو طبيب نفسي فكرة جيدة للمساعدة في الحصول على العلاج في أسرع وقت ممكن
