متابعة بتول ضوا
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، لها عشاقها ولكل منهم طقوسه في تناولها. فمنهم من يتناولها عند الاستيقاظ، ومنهم من يفضل تناولها قبل النوم، وآخرون يفضلون تناولها بعد الطعام.
وعلى اختلاف مواعيد تناولها، يأتي التساؤل الأهم ماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة بعد الطعام
– شرب القهوة بعد الأكل يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد والمعادن الأخرى مثل الزنك والمغنيسيوم بنسبة تصل إلى 80%.
– شرب القهوة يتسبب في فقدان الجسم لمزيد من الكالسيوم، مما قد يجعل الأسنان هشة ويسبب تهيجًا ومشاكل في اللثة.
– ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم. الكوليسترول، خاصة عند تناول الخبز على الغداء، يمكن للزيوت الموجودة في القهوة أن تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم الكوليسترول.
– عند تناول القهوة بعد الأكل ويعاني الجسم من نقص الحديد، يصبح من الصعب على الدم حمل الأكسجين لإصلاح خلايا الجسم، وبالتالي تحفيز نمو الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
– يمكن أن يسبب جفاف الجلد، مما يجعلك أكثر عرضة للتجاعيد.
