متابعة-جودت نصري
العشبة عبارة عن شجرة عشبية معمرة. وهو متوفر في الصيدليات على شكل أكياس شاي ومكملات غذائية، ويستخدم كعلاج بالطب البديل لعدد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، ومن أهمها الإمساك الشديد.
أهم فوائد العشبة في تخسيس الجسم
تلجأ بعض النساء إلى شرب الشاي من أجل الحصول على جسم رشيق، ظناً منهن أنه سيزيد من حرق الدهون والسعرات الحرارية. ولذلك يقال أن من فوائد العشبة قدرتها الهائلة على إنقاص الوزن. إذا كنت تعاني من السمنة وترغب في تجربة شاي هذه الأعشاب، فننصحك باستشارة الطبيب أولاً، لكن لا تكثر من شربه. علماً أن الشرق تساهم في:
تقليل الوزن، وذلك من خلال تليين المعدة، وتسهيل حركة الأمعاء، والتقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي، وبالتالي تسهيل طرد الفضلات من الجسم.
– يعمل على سد الشهية وتقليل الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم، وذلك لاحتوائه على الألياف التي تساهم بدورها من خلال زيادة نسبة السوائل داخل الجسم.
تقليل السموم التي تعيق عملية التمثيل الغذائي وتمنع امتصاص الدهون، وبالتالي تساعد على حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية.
– تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية، لذا فإن تناولها لا يؤدي إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية.
– علاج الإمساك الشديد، حيث يعمل كملين قوي وفعال، وذلك لاحتوائه على مركبات الجليكوسيدات التي لها دور كبير في تحفيز الأعصاب المعوية، مما يزيد من حركتها. تعالج هذه العشبة المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي، وأبرزها الإمساك، وذلك لقدرتها على تليين الأمعاء وتسهيل خروج الفضلات من الجسم.
الفوائد الصحية المختلفة للعشبة
بالإضافة إلى فوائد التخسيس، هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يمكن أن يوفرها، ومنها:
– تطهير القولون وخاصة قبل وبعد إجراء كافة أنواع العمليات الجراحية.
– تقوية الشعر وزيادة نعومته ولمعانه وكثافته، وذلك من خلال طحنه وخلطه مع القليل من الحليب والماء، مع العلم أنه يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية والقليل من عصير الليمون، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتغطيته بالماء. قبعة بلاستيكية، واتركيها حتى تجف تماماً، ثم اغسليها بالماء. والصابون.
– التخفيف من الصداع المزمن.
– تقليل احتمالية الإصابة بالربو والأنفلونزا ونزلات البرد.
– التقليل من آلام التهابات المفاصل وروماتيزم العظام.
– تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد.
– التقليل من فقر الدم.
– تساعد في تخفيف التهابات اللثة والفم، وذلك عن طريق مضغ أوراقها.
– التقليل من التهابات الجلد، كحب الشباب، والأكزيما، وذلك من خلال صنع عجينة من أوراق السنط، ووضعها على المناطق المصابة.
– تساعد في علاج الحروق وجروح الجلد.
– تقليل نمو البكتيريا والطفيليات والفطريات، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالعدوى.
