متابعة-جودت نصري
اسمرار بشرة المرأة الحامل ظاهرة طبيعية تصيب الكثيرات منهن، خاصة ذوات البشرة الداكنة، وتظهر على شكل بقع بنية أو رمادية على الوجه، أو الرقبة، أو الصدر، أو غيرها من مناطق الجسم. وهي ليست علامة على أي مرض أو مضاعفات، بل هي نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذا الوقت المميز من حياتك.
اسمرار الجلد أثناء الحمل عادة ما يكون غير ضار ولا يؤثر على صحة الجنين. ومع ذلك، قد تشعر بعض النساء بالخجل أو عدم الرضا عن مظهرهن. لكل حامل، بحسب موقع “هيلث لاين”، إليك أسباب اسمرار بشرة الحامل، ومتى يبدأ ويختفي؟
أسباب اسمرار بشرة المرأة الحامل
يؤدي الحمل إلى تقلبات هرمونية كبيرة، وخاصة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون والهرمون المحفز للخلايا الصباغية (MSH). تحفز هذه الهرمونات إنتاج الميلانين، مما قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد.
يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم اسمرار الجلد أثناء الحمل، حيث تحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين، ويمكن للتغيرات الهرمونية أن تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس. لذلك، يجب على المرأة الحامل اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة لحماية نفسها من أشعة الشمس، مثل وضع واقي الشمس وارتداء الملابس الواقية من الشمس.
التغيرات في وظيفة الغدة الدرقية، خاصة أثناء الحمل، يمكن أن يكون لها تأثير على تصبغ الجلد، مما قد يؤدي إلى اسمرار الجلد. يمكن أن تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية، على إنتاج الميلانين وتؤدي إلى تغيرات في لون الجلد.
متى يبدأ اسمرار الجلد ويختفي أثناء الحمل؟
يمكن أن يبدأ اسمرار الجلد أثناء الحمل، والمعروف أيضًا باسم فرط التصبغ، في وقت مبكر من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن يتم ملاحظته بشكل أكثر شيوعًا خلال الثلثين الثاني والثالث ويظهر على شكل بقع بنية أو رمادية على جبهتك وخديك وأنفك وشفتك العليا.
إلا أن اسمرار الجلد قد يؤثر على بعض أجزاء جسم المرأة الحامل، مثل الوجه والحلمتين والإبطين والبطن. في معظم الحالات، لا يظهر بين عشية وضحاها، ولكنه يتطور تدريجياً على مدار فترة الحمل. يمكن أن يتلاشى اسمرار الجلد الذي يحدث أثناء الحمل، مثل الكلف أو الخط الأسود، تدريجيًا بعد الحمل.
العلاجات الطبيعية للتعامل مع سواد الجلد أثناء الحمل
العلاجات سهلة التحضير والاستخدام، وليس لها أي آثار جانبية على صحتك أو نمو جنينك. ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تجربة أي من هذه العلاجات للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لنوع بشرتك.
1. عصير الليمون
يساعد عصير الليمون على تفتيح البقع الداكنة على بشرتك. بسبب احتوائه على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البقع الداكنة في البشرة. يساعد فيتامين C أيضًا على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة الجلد.
لاستخدام عصير الليمون لتفتيح البشرة، قومي بعصر عصير نصف ليمونة ثم ضعيه على المناطق المصابة باستخدام كرة القطن. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.
2. جل الصبار
يتمتع الصبار بخصائص تعمل على تفتيح البشرة، ويحتوي الصبار على محتوى مائي يصل إلى 98.5%، مما يرطب بشرتك بشكل سحري، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.
لاستخدام جل الصبار لتفتيح البشرة، قومي بتقطيع ورقة الصبار الطازجة، واستخرجي الجل، وضعيه على المناطق المصابة، وقم بالتدليك بلطف لبضع دقائق. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا. حتى تحصل على النتائج المرجوة.
3. الزبادي
إذا وجدت بشرتك داكنة أثناء الحمل، فإن العلاج السهل والسريع هو وضع حوالي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي على المنطقة الداكنة. يمكنك أيضًا إضافة بعض العسل أو دقيق الشوفان إلى الزبادي. بعد حوالي 15 دقيقة، اشطفيه ببعض الماء البارد. كرري هذه العملية مرة واحدة يومياً حتى تلاحظي الفرق.
4. عصير الطماطم / الخيار
تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمنحها لونها الأحمر. ومن المعروف أن اللايكوبين له فوائد محتملة لصحة الجلد. بسبب قدرته على حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي.
5. الكركم
يستخدم الكركم لتفتيح البشرة؛ بسبب مركبه النشط، الكركمين، الذي له خصائص مضادة للالتهابات، فقد يساعد في تقليل ظهور فرط التصبغ. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتين صغيرتين من الحليب. حتى يتحول إلى عجينة. ضعيه على البشرة الداكنة واتركيه حتى يجف، وهو ما يستغرق حوالي 20 دقيقة. ثم استخدمي الماء الدافئ لشطفه بلطف. كرر هذا مرة واحدة في اليوم.
6. عصير البطاطس
تستخدم البطاطس لعلاج سواد الجلد. بسبب إنزيماته الطبيعية، مثل الكاتيكولاز، التي يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة والتصبغات. قد تعمل الإنزيمات الموجودة في البطاطس كمقشر خفيف. قشري البطاطس، وابشريها، واعصري العصير، ثم ضعيه على المنطقة الداكنة. بعد 15 دقيقة، اشطفيه بالماء البارد، وكرري ذلك مرتين يوميًا للحصول على نتائج جيدة.
7. البابايا
تحتوي البابايا على إنزيم البابين، وهو مفيد جداً في تقشير خلايا الجلد الميتة. كما أنه مصدر غني بفيتامين أ الذي يساعد في علاج التصبغات. كل ما عليك فعله هو هرس ثمرة البابايا الناضجة ووضعها على البقع الداكنة، وبعد 20 دقيقة، استخدمي الماء البارد لشطفها. يمكنك إضافة بعض العسل أو عصير الليمون إلى البابايا لمزيد من الفوائد للبشرة.
8. زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند من المرطبات الطبيعية، كما أنه يحتوي على كميات عالية من حمض اللوريك، لذلك فإن زيت جوز الهند لا يقوم بترطيب البشرة وتغذيتها.
كل ما عليك فعله هو تسخين بعض زيت جوز الهند وتطبيقه على البقع الداكنة. قم بتدليكه بلطف، ثم اتركه طوال الليل. وفي الصباح، اغسليه بالماء البارد. كرر هذا كل ليلة؛ حتى تبدأ في رؤية النتائج..
