متابعة بتول ضوا
عشبة المريوت أو المرامية هي عشبة طبية ذات رائحة قوية وطعم مرير، وهي من النباتات الشائعة في منطقة البحر الأبيض المتوسط. لها العديد من الفوائد الصحية، والتي تشمل:
• تساعد على تحفيز إنتاج العصارات الهضمية، مما يساعد على تحسين الهضم ومنع الإمساك.
• تساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ في المعدة والأمعاء.
• تساهم في علاج علاج التهابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة والأمعاء والقولون العصبي.
• لها دور في تعزيز الجهاز المناعي، مما يساعد على الوقاية من الأمراض.
• تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
• تساعد عشبة المريوت على تقليل أعراض الدورة الشهرية، مثل آلام البطن والظهر والصداع.
• تساعد عشبة المريوت على تقليل أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
• تساهم في خفض ضغط الدم.
• تعمل على تحسين صحة القلب، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.
• تساعد عشبة المريوت على علاج اضطرابات النوم، مثل الأرق.
