متابعة: نازك عيسى
إذا كنت تحبين العناية بالبشرة ولا تستطيعين الحصول على الكريمات ومنتجات التجميل باهظة الثمن، فيمكنك تطبيق بعض النصائح البسيطة للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة.
من أهم حيل هوليود القديمة هي استخدام الماء المثلج، حيث أنه يمكن أن يقلل من انتفاخ الوجه الناتج عن السهر أو الإرهاق، ويمكنه أيضًا شد الجلد وجعله يبدو أصغر سنًا.
إن غسل وجهك بالماء البارد في الصباح، بالإضافة إلى كريم البشرة، لن يجعلك تشعرين بالانتعاش في الصباح فحسب، بل سيساعد أيضًا على تحسين ملمس بشرتك على المدى الطويل. تجنب استخدام الماء الساخن لأنه يضعف مرونة الجلد ويسبب الجفاف.
واحدة من أفضل النصائح لبشرتك هي تغيير أغطية الوسائد بشكل متكرر، حيث يمكن أن تتراكم الأوساخ والبكتيريا على أغطية الوسائد، بدءًا من زيت الشعر، إلى بقايا المكياج والجلد الميت. إذا لم تقم بتغيير غطاء وسادتك بانتظام، فإن هذه الأوساخ يمكن أن تنتقل وتؤثر على بشرتك كل ليلة، مما يسبب مجموعة من المشاكل، أبرزها حب الشباب.
ننصحك بالتقليل من وضع المكياج، خاصة إذا كنت تضعينه لفترة طويلة ونسيت إزالته قبل الذهاب إلى السرير، لأن خبراء التجميل يؤكدون أن الأشخاص الذين لا يضعون المكياج بانتظام يتمتعون ببشرة أكثر نقاء وصحة.
يعد تدليك الوجه مهمًا أيضًا كبديل للذهاب إلى صالون باهظ الثمن لتدليك الوجه ويمكنك بسهولة معرفة الطريقة الصحيحة عبر الإنترنت حيث يعمل تدليك الوجه على زيادة الدورة الدموية ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة.
وأخيرًا، لا تنسي واقي الشمس. أحد المنتجات الأساسية التي من الأفضل أن تأخذها معك عند الخروج هو واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
