تعرف على أهم أسباب هشاشة العظام

متابعة-سوزان حسن

تعتبر مشكلة الأظافر الهشة من المشاكل الشائعة بين النساء، لذا سنتناول أهم الأسباب في هذا المقال.

تشمل الأسباب الرئيسية للأظافر الهشة ما يلي:

1-زيادة الرطوبة.
2- الاستخدام المستمر لمواد التنظيف والمواد الكيميائية.
3- استخدم الكثير من الطلاء والمزيلات.
4- فقر الدم.
5- سوء التغذية.
6- التقدم في السن.
7-قصور الغدة الدرقية.

نصائح هامة للعناية بالأظافر:

1- ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف.
2- حافظي على تقليم أظافرك.
3- التقليل من استخدام طلاء الأظافر.
4- ترطيب الأظافر بشكل مستمر.

وفي النهاية أتمنى لك الصحة والعافية وكل التوفيق.