استخدمت في الطب التقليدي منذ آلاف السنين.. الحلبة عشبة طبية بفوائد لا تدركها

متابعة بتول ضوا

الحلبة هي عشبة طبية غنية بالعناصر الغذائية والمركبات المفيدة للصحة، وتستخدم في الطب التقليدي منذ آلاف السنين. ومن أهم فوائد تناول الحلبة ما يلي:

• تساعد الحلبة على تعزيز إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما أنها تساعد على علاج قرحة المعدة والتهاب المعدة والأمعاء.

• تحتوي الحلبة على مركبات تساهم في خفض نسبة السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.

• تساعد الحلبة على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم.

• تساعد الحلبة على علاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال. كما أنها تساعد على طرد البلغم وتحسين وظائف الرئة.

• تحتوي الحلبة على مركبات تساهم في زيادة الرغبة الجنسية، مما يجعلها مفيدة للرجال والنساء.

• يمكن استخدام الحلبة لزيادة الوزن، وذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية ومركبات تساهم في زيادة الشهية.

• تساهم في علاج تساقط الشعر وزيادة كثافته.

• تحسين صحة البشرة وزيادة نضارتها.

• تقوية العظام وزيادة كثافتها.

• مكافحة الإجهاد والتوتر.