رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

الشعور بالجوع شتاءاً.. أسباب محتملة لهذا الشعور

شارك

متابعة بتول ضوا

يشعر الكثير من الناس بالجوع أكثر في الشتاء من الصيف. هناك عدة أسباب محتملة لهذا الشعور. نستعرضها تالياً:

• التغيرات الهرمونية: ينتج الجسم المزيد من هرمون اللبتين في الشتاء، وهو هرمون يعزز الشهية.

• انخفاض درجة الحرارة: يحتاج الجسم إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية في الشتاء، مما قد يؤدي إلى الشعور بالجوع.

• قلة النشاط البدني: قد يقضي الناس وقتًا أقل في الخارج في الشتاء، مما يؤدي إلى انخفاض النشاط البدني. يمكن أن يؤدي انخفاض النشاط البدني إلى زيادة الوزن، مما قد يؤدي بدوره إلى زيادة الشهية.

مقالات ذات صلة