احذروا الإفراط في تناول هذا النوع من التوابل.. خطير رغم طعمه اللذيذ

متابعة – علي معلا

تناول حبة البركة بكميات معتدلة عادةً لا يسبب أي أعراض أو آثار جانبية، ولكن قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، وقد تتسبب أيضًا في اضطرابات المعدة، القيء، الإمساك، وحتى التشنجات لدى بعض الأشخاص.

رغم أن هذه الردود السلبية غير شائعة، إلا أنه يجب تناول حبة البركة بكميات معتدلة ولفترة زمنية محددة لتجنب أي أضرار محتملة.

من بين هذه الأضرار:

1. اضطرابات النزيف:

قد تؤثر حبة البركة على عملية تخثر الدم، مما يزيد من خطر النزيف، خاصةً لأولئك الذين يعانون من سيولة الدم أو يتناولون أدوية مضادة للتجلط.

2. خفض مستوى السكر بالدم:

قد يستخدم مرضى السكر حبة البركة لخفض مستوى السكر بالدم، ولكن يمكن أن تنخفض مستويات السكر بشكل كبير مع تناول كميات كبيرة منها، مما يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر وحدوث مضاعفات خطيرة. لذا يجب مراقبة مستوى السكر أثناء تناول حبة البركة.

3. خفض ضغط الدم:

تسبب حبة البركة خفض ضغط الدم، وإذا كان الشخص يعاني بالفعل من انخفاض ضغط الدم، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حاد يصل إلى الإغماء واضطراب ضربات القلب.

4. التفاعلات الدوائية:

قد تتفاعل حبة البركة مع العديد من الأدوية وتقلل من فاعليتها، مثل مسيلات الدم، مضادات التجلط، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، بعض أدوية السكر مثل الميتفورمين والأنسولين، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم وتثبيط المناعة. لذا يجب توخي الحذر عند تناول حبة البركة مع هذه الأدوية.

5. تأخير التعافي بعد العمليات الجراحية:

تؤخر حبة البركة عملية تجلط الدم، مما يزيد من خطر النزيف أثناء العمليات الجراحية، كما قد تتداخل مع التخدير. ومن المفضل تجنب تناول حبة البركة قبل العمليات الجراحية بفترة تمحددة تصل إلى أسبوعين.