هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تشقق الشفاه في فصل الشتاء، بما في ذلك:
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الهواء الجاف في فصل الشتاء إلى فقدان الرطوبة من الشفاه، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها.
- البرد: يمكن أن يؤدي البرد إلى جفاف الشفاه وتشققها.
- التعرض للشمس: يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية من الشمس إلى جفاف الشفاه وتشققها.
- بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي أو أدوية علاج حب الشباب، جفاف الشفاه وتشققها.
- بعض الحالات الطبية: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل نقص فيتامين ب أو متلازمة شوغرن، إلى جفاف الشفاه وتشققها.
نصائح لتجنب تشقق الشفاه في فصل الشتاء
فيما يلي بعض النصائح لتجنب تشقق الشفاه في فصل الشتاء:
- اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك الشفاه.
- ضع مرطب الشفاه: يساعد مرطب الشفاه على ترطيب الشفاه والحفاظ عليها ناعمة.
- تجنب لعق الشفاه: قد يبدو أن لعق الشفاه يساعد في ترطيبها، ولكنه في الواقع يجعلها أكثر جفافًا.
- تجنب التعرض للشمس: إذا كنت ستتعرض لأشعة الشمس، ضع واقيًا من الشمس على شفتيك.
- تجنب بعض الأدوية: إذا كنت تتناول أدوية تسبب جفاف الشفاه، فتحدث إلى طبيبك حول إمكانية تغيير الأدوية.
- احصل على الرعاية الطبية إذا لزم الأمر: إذا كنت تعاني من تشقق الشفاه المستمر أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الألم أو الحكة، فاستشر الطبيب.
