احرص على العناية بشعرك بانتظام، وتجنب الممارسات التي قد تضر بصحته وتؤدي إلى تقصفه أو تساقطه. يعتبر التصفيف المفرط واستخدام أدوات التدفئة بكثرة من أبرز الأخطاء التي تضر الشعر، إذ يسبب تلف الأطراف وتقصفها مع الوقت.
التعامل الصحيح مع الشعر
قلل من تمشيط شعرك وهو مبلل، لأن الماء يضعفه ويجعله أكثر عرضة للتكسر، وادهن شفرة الرأس بالشامبو بكميات معتدلة، مع التركيز على فروة الرأس بدلاً من كامل الشعر. استخدم مشطًا واسع الأسنان برفق عند تمشيط الشعر المبلل، وتجنب استخدام مكواة الشعر على شعر رطب، لأنها تتسبب في تصلب الألياف وتكسرها نتيجة لتلامس الحرارة مع الماء، مما ينتج خصلات هشة وذات أطراف مجعدة.
طرق العناية بالشعر بعد الغسل
لف الشعر برفق باستخدام منشفة بعد غسله، وتجنب فركه بقوة؛ فالاحتكاك يضر بخصلات الشعر. من الأفضل عدم ربط الشعر بشدة وتكرار نفس التسريحات لأنها تؤدي إلى تكسر الشعر وظهور الخصل المتقصفة. كما ينصح بقص الأطراف بشكل دوري لإزالة الأجزاء التالفة والحفاظ على مظهر صحي.
تجنب الممارسات الضارة
لا تفرط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية وأدوات فرد الشعر، وقم بتقليل استخدامها قدر المستطاع، وتجنب استعمال المنتجات الكيميائية بكثرة، خاصة الصبغات ومواد التمويجات التي تضعف خلايا الشعر وتسبب تكسره وتهيج فروة الرأس. أيضًا، يُنصح بتجنب وضع الشعر في وضعيات طويلة مثل ذيل الحصان أو الكعكات المشدودة، لأنها تضع ضغطًا مستمرًا على الخصل وتؤدي إلى تكسرها.
حماية الشعر من العوامل الخارجية
غطِ شعرك عند الخروج في الشمس القوية لحماية فروة الرأس، واستخدم قبعة أو وشاح. أثناء السباحة، ارتدِ غطاء حماية من الكلور، واغسل شعرك جيدًا بعدها باستخدام شامبو خاص، مع استخدام بلسم لترطيب الشعر. كما يُنصح بعدم تجاهل تقليم الأطراف بانتظام للتخلص من الجزوع والتالف، مما يساهم في نمو الشعر بشكل صحي وواقٍ من التقصف.
باتباع هذه النصائح، تحافظ على صحة شعرك وتجعله أكثر حيوية وجمالاً. الالتزام بتلك العادات يقيك من الأضرار ويضمن مظهرًا لائقًا يخبر عن عناية واهتمام دائمين.
