توفي المصارع الأمريكي هالك هوجان عن عمر يناهز 71 عامًا بعد تعرضه لسكتة قلبية في منزله. وكان هوجان من أبرز نجوم المصارعة على مستوى العالم، حيث اشتهر خلال الثمانينيات وحقق شهرة واسعة على الساحة الدولية. تشير التقارير إلى أن السكتة القلبية التي أصابه كانت السبب الرئيس في وفاته، وتعد السكتة القلبية اضطرابًا خطيرًا يحدث عندما يتوقف القلب عن النبض أو يضرب بسرعة مفرطة، مما يمنعه من ضخ الدم بشكل صحيح في الجسم. فهذه الحالة تظهر فجأة وتكون قاتلة إذا لم تُعالج بسرعة، حيث تبدأ الأعضاء في الجسم بالموت نتيجة عدم وصول الأكسجين إليها بسبب توقف القلب عن العمل. ويُذكر أن حالات السكتة القلبية يمكن أن تصيب الأشخاص في أي عمر، إلا أنها أكثر خطورة لدى كبار السن، خاصة من تجاوزوا الستين، مع تدهور صحتهم بشكل عام ووجود أمراض قلبية مسبقة، مثل مرض القلب التاجي. وتشير الدراسات إلى أن معدلات البقاء على قيد الحياة تكون أقل لدى كبار السن عند حدوث هذه السكتة داخل المستشفيات، بسبب تأخر التشخيص والعلاج أو ضعف استجابة الجسم. لذلك، تنصح الخبرات الصحية بضرورة الانتباه لأعراض السكتة القلبية والإسراع في طلب العلاج، خصوصًا عند كبار السن.
ما هي السكتة القلبية؟
تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف القلب عن العمل بشكل مفاجئ، سواء بتوقفه تمامًا أو بضربه بسرعة شديدة، مما يمنع القلب من ضخ الدم إلى الجسم. ينهار المريض غالبًا ويفقد القدرة على الاستجابة، وتظهر عليه أعراض مفاجئة دون سابق إنذار. تعتبر الحالة من الحالات الطارئة والخطرة، لأنها قد تؤدي إلى الوفاة خلال دقائق، حيث أن توقف القلب يتسبب في توقف وصول الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يهدد حياة الشخص بشكل مباشر.
خطورة السكتة القلبية على كبار السن
يثبت الخبراء أن السكتة القلبية تشكل خطرًا كبيرًا على كبار السن، خاصة من عمر الستين وما فوق، وذلك بسبب تزايد عوامل الخطر وضعف الاحتياطي الفسيولوجي في الجسم. غالبًا يعاني كبار السن من أمراض قلبية مزمنة مسبقة، كمرض القلب التاجي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة القلبية. كما أن معدلات النجاة بعد حدوثها تكون أقل لدى هذه الفئة، خاصة في حالات الإصابات التي تحدث داخل المستشفيات، بسبب ضعف استجابتهم للعلاج. وزيادة عوامل الخطر تتضمن ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات الكوليسترول، ووجود الأمراض المزمنة الأخرى، لذلك فإن الوقاية تعتبر ضرورية للحفاظ على السلامة الصحية لهؤلاء الأشخاص.
نصائح للوقاية من النوبات القلبية
ينصح بالحفاظ على نمط حياة نشط وممارسة التمارين بشكل منتظم، كالمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا لتعزيز صحة القلب وتقوية عضلة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. كما يجب اتباع نظام غذائي صحي، يتضمن الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، مع تجنب الأطعمة المصنعة والدهون غير الصحية والملح الزائد، للمساعدة في تنظيم ضغط الدم والكوليسترول. ومن المهم الإقلاع عن التدخين لأنه يرفع ضغط الدم ويضيق الشرايين، مما يجهد القلب. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتقليل التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، والتواصل مع الأهل والأصدقاء، فالهدوء النفسي يساعد على تقليل ضغط القلب. ويجب على كبار السن أن يكونوا على دراية بأعراض النوبة القلبية، مثل ألم الصدر وضيق التنفس والدوخة، ليتمكنوا من التصرف بسرعة عند ظهورها، مع إجراء الفحوصات الدورية لضغط الدم والكوليسترول والسكري لضمان مراقبة الحالة الصحية القلبية بشكل دائم.
