تُعدّ الموضة جزءًا أساسيًا من حياة المرأة، حتى أثناء الحمل، حيث يسعى العديد منهن للحفاظ على شعورهن بالرضا والثقة بأنفسهن وظهورهن بأفضل مظهر خلال كل مرحلة من مراحل الحمل. وفي الوقت ذاته، تصبح الراحة والأمان من الأولويات مع تغير قوام الجسم.
هل من الآمن ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل؟
يتساءل الكثير من النساء الحوامل عما إذا كان ارتداء الجينز الضيق آمنًا خلال الحمل، خاصة مع زيادة حجم البطن والضغط على الجسم، وقد وضّح تقرير عبر موقع “هلث لاين” أن هناك مخاطر محتملة من ذلك.
مخاطر ارتداء الجينز الضيق أثناء الحمل
عند ارتداء الجينز أو البنطال الضيق خلال الحمل، خصوصًا في النصف الثاني، يتزايد خطر بعض المشاكل الصحية. يؤدي الضغط الناتج من الملابس الضيقة إلى زيادة الضغط داخل البطن، مما قد يؤدي إلى ارتداد الحمض وحرقة المعدة، وكذلك ألم في منطقة البطن. بالإضافة إلى ذلك، قد يقل تدفق الدم عبر الساقين، مما يسبب تورمًا، وتكون الدوالي، والشعور بالخدر أو الوخز نتيجة الضغط على الأعصاب. يمكن أن يتسبب الضغط المستمر على المعدة في تفاقم عسر الهضم والغازات، مع زيادة خطر الإصابة بعدوى الخميرة بسبب الحرارة والرطوبة التي تحبسها الملابس غير القابلة للتنفس. وقد يؤدي الضغط المزمن أيضًا إلى اضطرابات في حركة الأمعاء، أو الانقباضات المبكرة، أو آلام مبكرة في الرحم، خاصة مع توسع الرحم، الذي يدفع الضغط داخل البطن ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي ويؤثر على الدورة الدموية. كما يمكن أن يسبب ضغط الأعصاب وخزًا أو حرقانًا في الفخذين.
ماذا يمكنك أن ترتدي بدلاً من ذلك؟
بدلاً من الجينز الضيق، يُنصح باختيار ملابس مريحة وتدعم بطنك بشكل جيد. استبدلي البنطال أو الجينز بالحمل الذي يحتوي على أحزمة خصر مرنة ومصنوع من مواد ناعمة ومرنة. يُفضّل ارتداء الأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن والخيزران، فهي تساعد على زيادة التهوية وتقليل التهيج أو العدوى الجلدية. تجنبي الأحزمة الصلبة وارتدي الأشرطة القابلة للتعديل التي تلتف حول البطن، فهي تناسبك طوال مراحل الحمل. وإذا كانت الملابس ضيقة، حكمي التغيير إلى مقاسات أكبر تكون مريحة أكثر، ولاتترددي في التخلص من الملابس غير الملائمة خلال التغيرات الجسدية المستمرة. الراحة تأتي دائمًا قبل الموضة في هذه المرحلة.
بدائل آمنة للملابس الضيقة
تتمثل الخيارات الأفضل في ارتداء الفساتين أو التنانير الفضفاضة، التي توفر حرية في الحركة وراحة أكثر، بالإضافة إلى الملابس ذات الأشرطة القابلة للتعديل أو القمصان الفضفاضة التي يمكن تنسيقها مع بنطلونات ناعمة ومرنة. هكذا تحافظين على أناقتك وصحتك في آنٍ واحد، دون التعرض للمخاطر المرتبطة بالملابس الضيقة أثناء الحمل.
