رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رياضة

رياضة الباركور: جيل جديد من المحترفين

تعريف الباركور وأصوله الباركور هو فن حركة يعتمد على التنقل السلس والسريع بين العقبات في البيئة المحيطة، سواء كانت طبيعية أو حضرية. ظهر...

الواقع المعزز في التدريب: ثورة في عالم كرة القدم

ما هو الواقع المعزز وكيف يُستخدم في تدريب كرة القدم؟ الواقع المعزز هو تقنية تجمع بين العناصر الرقمية والبيئة الحقيقية، مما يتيح للاعبين...

رياضات الفضاء: تدريبات رواد الفضاء المستقبلية

تحديات اللياقة البدنية في الفضاء تتطلب البيئة الفضائية تحديات فريدة من نوعها على صعيد اللياقة البدنية والقدرات البدنية لرواد الفضاء. انعدام الجاذبية يؤثر...

رياضات التحمل: استراتيجيات التدريب المتطورة

مقدمة في عالم رياضات التحمل تُعد رياضات التحمل من أكثر أنواع الرياضات التي تتطلب قدرة بدنية عالية ومستوى عالٍ من التحمل الذهني والجسدي....

كرة السلة العالمية: نجوم آسيوية تغزو NBA

صعود النجوم الآسيويين في دوري كرة السلة الأمريكي شهدت الساحة الرياضية خلال السنوات الأخيرة تحولات ملحوظة في كرة السلة العالمية، حيث برز العديد...

أحدث المقالات

الجمال الطبيعي: خلطات بسيطة من مطبخ الفندق للعناية بالبشرة

تُعتبر العناية بالبشرة من الأمور الأساسية التي يسعى الجميع...

حماية البشرة من الشمس: منتجات لا غنى عنها في الرحلات

أهمية حماية البشرة أثناء الرحلات الخارجية تُعتبر التعرض لأشعة الشمس...

إكسسوارات تُغير إطلالتك من النهار إلى الليل بدقائق

تحويل إطلالتك بسهولة بين النهار والليل في عالم الموضة، تُعتبر...

الموضة المستدامة: كيف تسافر بأناقة دون إهدار؟

مفهوم السفر الأنيق والمستدام في عصرنا الحديث، أصبح السفر جزءًا...

كيف تحافظين على شعرك صحيًا في المناخات الجافة؟

أهمية الترطيب المستمر لشعرك في المناطق ذات المناخات الجافة، يعاني...