رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رياضة

السباحة الاحترافية: تقنيات جديدة لتحسين الأداء

أحدث التقنيات في عالم السباحة الاحترافية تعد السباحة من الرياضات التي تتطلب مهارة عالية ولياقة بدنية متميزة، ومع تطور العلم والتكنولوجيا، ظهرت العديد...

رياضات القوة النسائية: كسر الحواجز التقليدية

التطور الملحوظ لمشاركة المرأة في رياضات القوة شهدت السنوات الأخيرة تغيرًا كبيرًا في نظرة المجتمع إلى مشاركة المرأة في مختلف أنواع الرياضات، وخصوصًا...

تقنيات التعافي: أحدث الابتكارات في الطب الرياضي

في عالم الطب الرياضي، يلعب دور التعافي دورًا محوريًا في ضمان عودة الرياضيين إلى نشاطاتهم بشكل سريع وآمن، مع تقليل فرص الإصابات...

الرياضة والطاقة المتجددة: ملاعب صديقة للبيئة

دور الطاقة المتجددة في تحويل ملاعب الرياضة إلى بيئات مستدامة تُعد الملاعب الرياضية من المرافق الحيوية التي تجمع بين الترفيه والصحة البدنية، لكنها...

الجيل الجديد: مواهب كروية تحت سن العشرين

لمحة عن النجوم الصاعدة في عالم كرة القدم في السنوات الأخيرة، شهدت الساحة الكروية ظهور مجموعة متميزة من اللاعبين الشباب الذين أثبتوا قدرتهم...

أحدث المقالات

فن إدارة الوقت: كيف تنجز أكثر بجهد أقل؟

أهمية الإدارة الفعالة للوقت يُعتبر الوقت من أثمن الموارد التي...

اكتشف سر الطاقة الدائمة: 5 خطوات تغير حياتك

مقدمة حول الطاقة الداخلية وأثرها على الحياة اليومية يمر معظمنا...

عاجل .. وفاة فنانة سورية بعد صراع مع المرض

أعلنت نقابة الفنانين في سوريا – فرع دمشق، اليوم...

صحة الغدد الصماء: مفتاح التوازن الهرموني

تلعب الغدد الصماء دورًا حيويًا في الحفاظ على التوازن...

العطور الشخصية: تركيبات تتناغم مع كيمياء جسمك

فهم الكيمياء الشخصية للعطور لكل شخص رائحة جلد فريدة تتفاعل...